健康門診

「醫師，我只是最近比較累、腳有點水腫，怎麼會說我快要洗腎？」
「沒症狀就沒事吧？為什麼突然要我安排透析？」

在門診中，總有患者抱著僥倖心理，以為腎臟病是突然發作，但真相是──真正走到「需要洗腎」那一步的病人，大多早已腎功能受損多年，只是不知道而已。

本篇文章，我將用臨床經驗告訴大家，哪些族群最容易「無聲無息」走入慢性腎臟病第五期（CKD Stage 5），為什麼他們第一次就醫就面臨洗腎命運，以及你我可以怎麼做，預防走上這條不歸路。

隨著再生醫學與自然療法興起，「PRP療法」成為醫學美容、運動醫學與植髮領域熱門討論的話題。很多人好奇：PRP到底是什麼？為什麼運動員、明星藝人甚至許多抗老診所都在推？這項技術安全嗎？真的有效嗎？

身為臨床醫師，我經常接到患者詢問：PRP聽起來很厲害，但是不是只是新名詞包裝的療程？其實PRP並非「新技術」，而是源自於醫學基礎與自體修復概念，應用領域非常廣泛，包含皮膚美容、關節修復、掉髮改善、術後加速癒合等。

本文將針對「PRP高濃度血小板血漿」的原理、應用方式、療效與常見問題進行說明，幫助讀者判斷自己是否適合接受此療程。

「晚上翻來覆去、怎樣都睡不好」、「腦袋一片混亂，總是無法專注」、「明明沒病，卻每天提不起精神」——這些狀況是否讓你感到熟悉？

在現代社會，壓力、失眠、情緒失調等問題日益普遍。根據統計，超過三成的成年人有睡眠困擾，而失眠、焦慮、甚至憂鬱也往往是互相交織的問題，形成惡性循環。面對這些困擾，傳統的藥物治療雖然是常見選擇，但有些人可能出現副作用，或因擔心依賴性而遲遲不敢用藥。

因此，非藥物治療的需求日益提升。在這樣的背景下，「DEEP TMS 腦波磁刺激治療」與「睡眠門診」逐漸受到重視，成為新一代的神經精神醫療輔助工具。

近年來，許多對健康高度關注的族群，開始將靜脈雷射列入自我保健或亞健康管理的一環。尤其是在歐美與德國早期應用廣泛後，亞洲地區也逐漸出現診所提供此項服務。然而，面對這個名稱新穎、療法特殊的項目，許多人第一個疑問是：「靜脈雷射是什麼？它真的有效嗎？」

本文將由醫師角度出發，為您整理靜脈雷射的作用原理、科學依據、臨床應用、適合族群與應注意的事項，幫助您判斷是否適合進行這項療程。

許多癌症患者或其家屬在治療過程中，除了標準療法（如化療、放療、手術）之外，也常常尋求其他「提升體力」、「降低副作用」、「增強免疫」的方式。

其中，血液淨化這幾年被不少人提及，甚至有些非正規單位宣稱：「血液淨化可以幫助抗癌、清除腫瘤毒素、恢復元氣。」這讓許多病友心動，但也讓人疑惑。

「醫師，我現在正在治療癌症，可以做血液淨化嗎？會不會有風險？真的有幫助嗎？」

今天這篇文章，我將以臨床觀點出發，來解釋血液淨化對癌症患者的潛在效益、注意事項、禁忌與安全建議，幫助您用正確的方式思考與選擇。

高血壓、高血脂、高血糖，俗稱「三高」，已是台灣中高齡族群最常見的慢性代謝問題。這些代謝異常不只影響身體機能，也顯著增加心血管疾病、腦中風、慢性腎病變等重大疾病風險。

許多患者常問：「醫師，我控制三高除了吃藥、飲食運動以外，能不能做點別的方式來改善？像現在很流行的血液淨化療程，對我們這些人到底有沒有幫助？」

這篇文章，會從醫學角度出發，深入說明什麼是血液淨化，它如何與三高產生關聯，哪些人適合做，做多久一次比較合適，又有哪些狀況應該避免施作，幫助你在考慮前做出更明智的判斷。

運動員的訓練與恢復早已不是單靠飲食與按摩就能解決的時代。近年來，越來越多職業選手、鐵人三項參賽者、長跑運動員、健身教練，紛紛投入「高壓氧艙」與「靜脈雷射」這兩項新興生物醫學療程。為什麼這兩者會成為運動表現優化與身體修復的新寵？真的有幫助，還是只是流行話題？

這篇文章，我將以臨床醫師的角度，完整解析高壓氧艙與靜脈雷射的原理、對身體的實際作用、適合族群與常見迷思，協助你了解是否該納入自己的健康與運動表現管理中。

你是否也曾聽說：「透過血液淨化可以改善疲勞、延緩老化、調整免疫功能，甚至幫助抗氧化與預防疾病」？近年，越來越多診所、醫美中心、甚至保健會館都紛紛推出所謂的「血液淨化」療程，聲稱能讓身體「重開機」，回復健康狀態。

那麼問題來了，血液淨化到底是什麼？真的有科學根據嗎？是不是每個人都適合做？又為什麼近年這麼火紅？今天這篇文章，我會用臨床角度好好為大家整理血液淨化背後的原理、分類與風險，幫助你釐清選擇前該知道的所有重點。